Cambiamento Interiore - Frasi e citazioni

Raccolta dei migliori aforismi e delle frasi più significative sul cambiamento interiore e sul provare a cambiare sé stessi. Come afferma lo psicologo Enzo Spaltro: "Noi siamo sempre alle prese con il problema del cambiare, quindi non dobbiamo porci la domanda sul perché cambiare in termini di azione, ma in termini di azione e consapevolezza. In realtà la scelta non è tra cambiare ο non cambiare, ma tra cambiare ο lasciarsi cambiare, tra changing e change". [Gruppi e cambiamento, Etas Kompass, 1969].
Su Aforismario trovi altre raccolte di citazioni correlate a questa sul cambiamento considerato in generale, sul cambiare vita e il mondo.
Sii il cambiamento che vorresti vedere nel mondo. (Gandhi - attribuito)
Cambiamento Interiore
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Innamorarsi non è soltanto essere attratti da una persona, vederla bella e desiderabile. È un mutamento interiore di tutto l'essere. 
Francesco Alberoni, L'albero della vita, 1982

Raddrizzare i torti o le idee degli uomini è un'impresa senza termine. Accontentati di lavorare su te stesso e vigila per restare positivo. [...] Cambiare il mondo e le cose è compito della Provvidenza. Il blocco che devi scolpire in statua sei tu stesso.
Henri-Frédéric Amiel, Diario intimo, 1839/81 (postumo, 1976/94)

Se qualcosa non ti piace, cambiala. Se non puoi cambiarla, cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti.
[If you don't like something, change it. If you can't change it, change your attitude. Don't complain].
Maya Angelou, cit. in Leslie Parrott, The Life You Want Your Kids to Live, 2001

Bisogna cambiare per poter rimanere se stessi.
Fiorenza Avolio (Aforismi inediti su Aforismario)

A ogni cambiamento, ogni volta che nella tua vita pendi una decisione, diventi genitore di tutti i te stessi che ne nascono.
Richard Bach, Il libro ritrovato, 2004

Ad una certa età abbiamo la sensazione che tutte le nostre qualità fisiche e mentali siano le stesse di sempre e che il tempo non abbia causato nessun cambiamento nella nostra prontezza, nella nostra attenzione. Invece, senza accorgercene, facciamo fatica a vedere da vicino e da lontano, i movimenti sono più lenti, il sonno interrotto e i giorni sono carichi di rimpianti.
Romano Battaglia, Incanto, 2008

Non si trasforma la propria vita senza trasformare sé stessi.
Simone de Beauvoir, Una donna spezzata, 1967

Quasi nessuno è disposto a cambiare ma quasi tutti vorrebbero che gli altri cambiassero.
Bruno Cancellieri (Aforismi inediti su Aforismario)

Ogni metamorfosi è preannunciata dalla chiusura in un bozzolo, da una condizione di stasi e morte apparente: solo chi sa attendere può confidare nel cambiamento.
Aldo Carotenuto, Il gioco delle passioni, 2002

La nostra crescita psicologica non ha mai fine e, per definizione, crescere è sinonimo di cambiamento. Dovremmo dunque diffidare di coloro che non credono alla trasformazione dell'individuo: pregiudizi simili sono sintomo di una pericolosa sterilità ideologica.
Aldo Carotenuto, Il gioco delle passioni, 2002

Dopo certe notti si dovrebbe cambiare nome, dato che non si è più nemmeno gli stessi.
Emil Cioran, Il funesto demiurgo, 1969

Le nostre infermità ci impediscono di sfuggire a noi stessi, di divenir altri, di cambiare pelle, di essere capaci di metamorfosi.
Emil Cioran, Squartamento, 1979

Ci lamentiamo copiosamente, ma diventiamo vigliacchi quando si tratta di assumere dei provvedimenti. Vogliamo che tutto cambi, ma ci rifiutiamo di cambiare noi stessi.
Paulo Coelho, Sono come il fiume che scorre, 2006

Solo i grandi sapienti e i grandi ignoranti sono immutabili.
Confucio, Dialoghi, ca. 479/221 a.e.c. (postumo)

Nessuno si può cambiare, ma tutti possono migliorarsi.
Ernst von Feuchtersleben, Aforismi, 1837

Ogni cambiamento, anche agognatissimo, ha le sue malinconie, perché quel che si lascia è una parte di noi: bisogna morire a una vita per entrare in un’altra.
Anatole France, Il delitto di Sylvestre Bonnard, 1881

Tutte le tendenze presenti nel mondo esterno si trovano dentro di noi. Se potessimo cambiare noi stessi, anche le tendenze del mondo potrebbero cambiare.
Mohandas Gandhi, Opere, XX sec.

Sii il cambiamento che vuoi vedere avvenire nel mondo.
[Be the change you wish to see in the world].
Mohandas Gandhi (attribuito, vedi "Citazioni errate" su Aforismario) [1]

Anche l'anima cambia pelle.
Roberto Gervaso, Il grillo parlante, 1983

Se non puoi cambiare la situazione, cambia l'attitudine.
Santy Giuliano (Aforismi inediti su Aforismario)

Se le cose non cambiano, cambia te stesso.
Santy Giuliano, ibidem

Molte volte i rivoluzionari vogliono cambiare tutto, meno che loro stessi.
Santy Giuliano (Aforismi inediti su Aforismario)

La gente che vuol cambiare non è mai felice.
Leslie Poles Hartley, Giustizia facciale, 1960

La vera trasformazione avviene solo quando siamo in grado di guardare a noi stessi con onestà e siamo pronti ad affrontare gli attaccamenti e i demoni interiori, liberi dal ronzio delle distrazioni pubblicitarie e delle false realtà sociali.
Julia Butterfly Hill, La ragazza sull'albero, 2000

Le persone cambiano e si dimenticano di avvisare gli altri.
Lillian Hellman (fonte sconosciuta - segnalala ad Aforismario)

Tutti abbiamo la capacità di cambiare, di cambiare anche in modo sostanziale, finché viviamo. Questa convinzione è sostenuta dall'esperienza. L'analisi è uno dei mezzi più potenti per provocare cambiamenti radicali, e meglio comprendiamo le forze operanti nella nevrosi, maggiore la nostra possibilità di produrre il cambiamento desiderato.
Karen Horney, I nostri conflitti interni, 1945

Volevo cambiare il mondo. Ma ho scoperto che l'unica cosa che si può essere sicuri di cambiare è sé stessi.
['I wanted to change the world. But I have found that the only thing one can be sure of changing is oneself].
Aldous Huxley, Punto contro punto, 1928
Se qualcosa non ti piace, cambiala. Se non puoi cambiarla,
cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti. (Maya Angelou)
Se c'è qualcosa che desideriamo cambiare nel bambino, dovremmo prima esaminarlo bene e vedere se non è qualcosa che faremmo meglio a cambiare in noi stessi.
Carl Gustav Jung (fonte sconosciuta - segnalala ad Aforismario)

Di ogni persona, possediamo soltanto quello che riusciamo a cambiare in lei. 
André Malraux, La condizione umana, 1933

Niente come tornare in un luogo rimasto immutato ci fa scoprire quanto siamo cambiati. 
Nelson Mandela, Lungo cammino verso la libertà, 1995

Tra gli sforzi vani va messo al primo posto quello di cambiare gli altri.
Raffaele Morelli, Aforismi, 2004

I tempi cambiano, le stagioni cambiano, non le persone... le persone non cambiano.
Jack Mosley (Bruce Willis), in Solo due ore, 2006

Se cambi il tuo atteggiamento verso le cose, finisci per cambiare le cose.
Giorgio Nardone, Cambiare occhi toccare il cuore, 2007

Il serpente che non può cambiar pelle muore. Lo stesso accade agli spiriti ai quali s'impedisce di cambiare opinione: cessano di essere spiriti.
Friedrich Nietzsche, Aurora, 1881

Quello che chiamiamo il nostro destino è in realtà il nostro carattere, e il carattere si può cambiare.
Anaïs Nin, Il diario, 1966

Si può diventare solo in quanto si è già.
Novalis, Frammenti, 1795/1800

Cambiare un'organizzazione, un'azienda, un paese – o un mondo – comincia dal primo semplice passo di cambiare voi stessi.
Anthony Robbins, Come migliorare il proprio stato mentale, fisico e finanziario, 1991

Percepire un aspetto nuovo di sé stessi è il primo passo verso il cambiamento del concetto di sé. 
Carl Rogers, Un modo di essere, 1980

Se non guardano in faccia la realtà, gli esseri umani non sono in grado di cambiare.
Tatsuhiro Satō, in Welcome to the NHK, 2006

È l’animo che devi cambiare, non il cielo sotto cui vivi.
Lucio Anneo Seneca, Lettere a Lucilio, 62/65

Sii te stesso, se vuoi cambiare.
Giovanni Soriano, Finché c'è vita non c'è speranza, 2010

La vera saggezza è stare sempre al passo e cambiare con buona grazia col mutare delle circostanze.
Robert Louis Stevenson, Virginibus Puerisque e altri scritti, 1881

Il cambiamento: a volte si insinua lentamente, a volte ti colpisce sulla testa. E a volte giri l'angolo e scopri che sei diversa in una piccola cosa e il mondo non ti sembra più come prima.
Erica Strange (Erin Karpluk), in Being Erica, 2009/11

Se vuoi cambiare il tuo destino, cambia il tuo atteggiamento.
Amy Tan, L'opposto del fato, 2003

A questo mondo, tutti pensano a cambiare l’umanità e nessuno pensa a cambiare sé stesso.
Lev Tolstoj, Tre metodi di riforma, 1900

Tutti vogliono cambiare la società e nessuno si accorge di non essere neppure in grado di cambiare se stesso.
Anacleto Verrecchia, Diario del Gran Paradiso, 1997

Noi possiamo cambiare noi stessi molto più facilmente di quanto non possiamo cambiare gli altri.
Amadeus Voldben (Amedeo Rotondi), Pensieri per una vita serena, 2008 (postumo)

Se danzi col diavolo, il diavolo non cambia. È il diavolo che cambia te.
Tom Welles (Nicholas Cage) in 8mm - Delitto a luci rosse, 1998

Chi cambia non sempre migliora.
Proverbio italiano

È più facile deviare il corso di un fiume che cambiare il comportamento di un cattivo soggetto.
Proverbio africano

La sorgente del fiume non cambia, ma il cuore dell'uomo sì.
Proverbio africano

È più facile deviare il corso di un fiume o spianare una montagna che cambiare l'animo di un uomo
Proverbio Cinese

La vita è come una partita a scacchi, cambia a ogni mossa.
Proverbio Cinese

Note
  1. Sii il cambiamento che vuoi vedere avvenire nel mondo (In inglese: Be the change you wish to see in the world) Questa celebre frase è comunemente attribuita a Gandhi, ma non esiste alcuna prova che egli l'abbia mai pronunciata. Probabilmente si tratta di una parafrasi della seguente citazione tratta dalla opere di Gandhi: "Tutte le tendenze presenti nel mondo esterno si trovano dentro di noi. Se potessimo cambiare noi stessi, anche le tendenze del mondo potrebbero cambiare".
  2. Vedi anche aforismi, frasi e citazioni su: Cambiamento - Cambiare il Mondo

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