Essenziale - Aforismi, frasi e citazioni

Raccolta di aforismi, frasi e citazioni sull'essenziale, cioè l'essenza di una cosa, la componente fondamentale. Su Aforismario trovi altre raccolte di citazioni correlate a questa sul necessario, l'indispensabile e l'utile. [I link sono in fondo alla pagina].
Il tempo dissolve il superfluo e conserva l'essenziale.
(Alejandro Jodorowsky)
Essenziale
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La società moderna toglie l'essenziale, e concede il superfluo.
Theodor Adorno [1]

Ciò che vediamo è sempre l'involucro, l'apparenza delle cose. L'essenziale rimane sempre invisibile.
Omraam Mikhaël Aïvanhov, Discorsi, 1938/86

Se per qualcuno l'essenziale sta nel piano materiale − il successo, il denaro, il piacere... − ed egli non lascia spazio nella propria mente ai valori spirituali, evidentemente costui resterà altrettanto debole e limitato. Ma se decidesse di dare il primo posto all'amore, alla bellezza, allo spirito, senza preoccuparsi di sapere se sarà ricco o povero, se avrà begli abiti o sarà vestito di stracci, se sarà onorato o ridicolizzato, a partire da quel momento, per lui tutto sarà possibile!
Omraam Mikhaël Aïvanhov, Discorsi, 1938/86

L'essenziale è spesso invisibile; è solo il cuore, e non l'occhio, a poterlo cogliere.
Isabel Allende, Ritratto in seppia, 2001

La maggior parte di ciò che diciamo e facciamo non è essenziale. Se puoi eliminarle, avrai più tempo e più tranquillità. Chiediti in ogni momento: è necessario?
Marco Aurelio, Pensieri, ca. 166-179

Nel silenzio e nella solitudine non s'intende più che l'essenziale.
[Dans le silence et la solitude, on n'entend plus que l'essentiel].
Camille Belguise, Échos du silence, 1958

Confondendo l'essenziale e l'inessenziale perdi di vista la tua vera natura e coltivi vani desideri. Riconoscendo l'essenziale come tale e l'inessenziale come tale ritrovi la tua vera natura e arrivi all'essenza.
Siddhārtha Gautama Buddha, Dhammapada (Versi della Legge), V sec. a.e.c.

Io credo che l'essenziale sia vivere e abbracciare la vita, ora, dovunque io sia.
Leo Buscaglia, Vivere, amare, capirsi, 1982

L'essenziale, io credo, è vivere la vita con uno spirito di meraviglia. Quanta magia c'è intorno a noi, ma noi lasciamo che ci passi accanto!
Leo Buscaglia, Vivere, amare, capirsi, 1982

Nella vita coniugale, l'essenziale è la pazienza. Non l'amore: la pazienza!
Anton Čechov, Il duello, 1891

L'essenziale è costantemente minacciato dall'insignificante.
[L'essentiel est sans cesse menacé par l'insignifiant].
René Char, Recherche de la base et du sommet, 1955

Ogni volta che penso all'essenziale, credo di intravederlo nel silenzio o nell'esplosione, nello stupore o nel grido. Mai nella parola.
Emil Cioran, L'inconveniente di essere nati, 1973

Per scorgere l’essenziale non bisogna esercitare alcun mestiere. Restare tutto il giorno distesi, e gemere...
Emil Cioran, Confessioni e anatemi, 1987

L’essenziale sorge spesso al termine di una lunga conversazione. Le grandi verità si dicono sulla soglia.
Emil Cioran, ibidem

Un silenzio improvviso nel mezzo di una conversazione ci riporta d’un tratto all'essenziale: ci rivela a quale prezzo dobbiamo pagare l’invenzione della parola.
Emil Cioran, Confessioni e anatemi, 1987

L'essenziale non lo si coglie quando i conti tornano, ma soltanto quando il sipario cala all'improvviso e non resta che una platea vuota e ci si sente immensamente soli.
Paolo Crepet, Elogio dell'amicizia, 2012

Un tempo mancavano i lussi, ma c'erano i valori. Ed eravamo più felici, perché è l'essenziale ad appagare l'anima e non il superfluo.
Antonio Curnetta [1]

Ci sono intelligenze capaci solo di ciò che in ogni cosa non è essenziale.
Nicolás Gómez Dávila, Tra poche parole, 1977/92

L'essenziale è avere in fondo al proprio cuore una grande forza che rianima e spinge avanti, che rinsalda i nervi, che fa pulsare a forti battiti il sangue stanco, che infonde negli occhi il fuoco ardente e conquistatore. Allora più nulla dà sofferenza, il dolore stesso diviene gioia perché esso è un mezzo di più per elevare il suo dono, per purificare il suo sacrificio.
Léon Degrelle, Militia, 1964

Siate sinceri e semplici, questo è l'essenziale.
Fëdor Dostoevskij, Diario di uno scrittore, 1873/81

Credo che una dignitosa povertà sia una grande scuola di vita: la semplicità è la necessità di distinguere, ogni giorno, l’essenziale dal superfluo.
Ermanno Olmi, intervista, 2009

La condizione essenziale per la conquista dell'amore è il superamento del proprio narcisismo.
Erich Fromm, L'arte di amare, 1956

Compromesso sull'essenziale, sì, sul superfluo, mai.
Roberto Gervaso, Il grillo parlante, 1983

L'essenziale non è ciò che vuoi, ma ciò che puoi.
Santy Giuliano (Aforismi inediti su Aforismario)

L’essenziale è di non vivere invano.
Antonio Gramsci [1]

Troviamo conforti, troviamo da stordirci, acquistiamo abilità con le quali cerchiamo d'illuderci. Ma l'essenziale, la strada delle strade non la troviamo.
Hermann Hesse, Siddharta, 1922

Da giovani ci possiamo sbagliare, però, a mano a mano che il tempo passa, le cose si vanno chiarendo e resta l’importante, l’essere essenziale.
Alejandro Jodorowsky, Psicomagia, 1995

Il nostro ego – poco importa il nome che attribuiamo a questo fattore di alienazione – non è altro che una pallida copia, un’approssimazione del nostro essere essenziale.
Alejandro Jodorowsky, Psicomagia, 1995

Nell'Io essenziale si dissolvono i concetti dualistici maschile/ femminile, gioventù/vecchiaia, finito/infinito, perituro/eterno, bellezza/bruttezza, inferno/paradiso, bene/male e così via. Emanazione pura della Coscienza cosmica, l’Io essenziale è un tutt'uno con l’Io dell’universo.
Alejandro Jodorowsky, Cabaret mistico, 2006

L’essere essenziale è prigioniero di una gabbia psichica costruita dallo sguardo degli altri.
Alejandro Jodorowsky, La danza della realtà, 2006

Il tempo dissolve il superfluo e conserva l'essenziale.
Alejandro Jodorowsky, Por Osmar, Poesie, XX sec.

L'attrattiva essenziale di un individuo è la vitalità che trasmette.
Jean Josipovici, Citera, 1989

Nell'uomo l’essenziale è l’essenziale e per tanto è sempre lo stesso, nella donna l’accidentale è essenziale e pertanto è inesauribile diversità.
Søren Kierkegaard, Stadi sul cammino della vita, 1845

Ci stiamo spogliando dell'essenziale per vestirci di superfluo.
Mariano Kosta (Aforismi inediti su Aforismario)

Che t'importa di come ti vedono gli altri? L'essenziale è come tu giudichi te stesso.
Mendel di Kotzk [1]

L'essenziale rimane invisibile.
Lao-Tzu [1]

L'essenziale è fare le cose, non i risultati di esse.
Bruce Lee, Pensieri che colpiscono, 2000 (postumo)

Non si può vivere tutto, e l'importante è vivere l'essenziale e ciascuno di noi ha il "suo essenziale".
Marc Levy, Se solo fosse vero, 2000

Ho spazio, ho tempo / ed ho il tuo vuoto dentro / misuro la stanza / e il peso della tua mancanza / Intanto respiro / l'amore che non vivo / e penso non vale: ho tutto tranne l'essenziale.
Lisa, L'essenziale, 1999

Il tempo che vi divertite a sprecare non è tempo sprecato e certe cose che non sono necessarie, possono essere essenziali.
Abraham Maslow, Motivazione e personalità, 1954/70

Possiamo comprendere l'essenziale solo partendo dai particolari, questa è l'esperienza che ho tratto sia dai libri che dalla vita. Bisogna conoscere tutti i particolari, perché non possiamo sapere quale sarà importante in seguito.
Sándor Márai, Le braci, 1942

L'essenziale nella vita non è mai espresso.
[L'essentiel dans la vie n'est jamais exprimé].
François Mauriac, Il romanziere e i suoi personaggi, 1933

Mentre il mondo cade a pezzi / io compongo nuovi spazi e desideri che / appartengono anche a te / che da sempre sei per me l’essenziale.
Marco Mengoni, L'essenziale, 2013

In fin dei conti l’essenziale, per la maggior parte di noi, è qualcosa che non si vede, ma si percepisce nel cuore.
Haruki Murakami, L'arte di correre, 2007

La probabilità di apprendere dal giornale una vicenda straordinaria è molto maggiore di quella di viverla personalmente; in altre parole, oggi l'essenziale accade nell'astratto, e l'irrilevante accade nella realtà.
Robert Musil, L’uomo senza qualità, 1930/42 (incompiuto)

È tipico del cervello umano concentrarsi sui dettagli per non dovere affrontare l'essenziale.
Amélie Nothomb, Cosmetica del nemico, 2001

È l’amore che è essenziale. / Il sesso è solo un accidente. / Può essere uguale / o differente.
Fernando Pessoa, Poesie, XX sec.

Non tutto è essenziale, ma l'essenziale è tutto.
Prabha Cristina Ranchicchio (Aforismi inediti su Aforismario)

Non aspirare ad avere tutto ma solo l'essenziale, che poi è tutto.
Prabha Cristina Ranchicchio, ibidem

Si vede bene solo con il cuore. L'essenziale è invisibile agli occhi. 
[On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux].
Antoine de Saint-Exupéry, Il piccolo principe, 1943 

L'essenziale lo si sa subito oppure mai.
Lou Andreas-Salomé [1]

Procurati momenti di calma interiore e impara in tali momenti a distinguere l'essenziale dal non essenziale
Rudolf Steiner, L'iniziazione, 1904

Quando si consegue la calma interiore propria di una visione generale, l’essenziale si scinde dal non essenziale. Dolore e gioia, ogni pensiero, ogni proposito ci si palesano diversamente quando ci si pone in tal modo di fronte a sé stessi.
Rudolf Steiner, L'iniziazione, 1904

Lo spirito vola di sciocchezza in sciocchezza. Come l’uccello di ramo in ramo. L’essenziale è di non sentirsi fermo su nessuno.
Paul Valéry [1]

In tutte le questioni non importanti, lo stile, non la sincerità, è l’essenziale. In tutte le questioni importanti, lo stile, non la sincerità, è l’essenziale.
Oscar Wilde, Frasi e filosofie ad uso dei giovani, 1894

La capacità di provare ancora stupore è essenziale nel processo della creatività.
Donald Winnicott [1]
Si vede bene solo con il cuore. L'essenziale è invisibile agli occhi.
(Antoine de Saint Exupéry - con Consuelo Suncín-Sandoval Zeceña de Gómez)
Identificati con l’Io essenziale, il tuo Dio interiore.
Bhagavadgītā, III sec. a.e.c. - I sec.

L'essenziale è invisibile agli sciocchi.
Anonimo

La semplicità sta nella capacità di distinguere l'essenziale dal superfluo.
Anonimo

Siamo talmente sommersi dal superfluo da non riconoscere più l’essenziale.
Anonimo

Il viaggio è un ritorno all'essenziale.
Proverbio tibetano

Note
  1. Fonte della citazione sconosciuta; se la conosci, segnalala ad Aforismario.
  2. Vedi anche aforismi, frasi e citazioni su: Necessario - IndispensabileUtile 

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